天刚破晓，小区的塑胶跑道上便传来熟悉的脚步声。俞体育穿着洗得发白的运动服，额前的碎发被汗水浸湿，贴在额角。他放缓脚步，对着路边的老槐树笑了笑——这棵树见证了他无数个清晨的坚持。

三年前，俞体育还是市体校的短跑选手，却在一次训练中扭伤膝盖，医生判定他不能再从事高强度运动。“体育是我的命啊！”那段时间，他把自己关在房间里，直到母亲递来一本《运动康复学》。从此，他成了图书馆的常客，自学解剖学、营养学，甚至考取了私人教练资格证。

如今，他的工作室藏在巷子里，墙上挂着学员们的感谢信。最让他骄傲的是隔壁的王奶奶。去年冬天，王奶奶因骨折卧床三个月，肌肉萎缩严重。俞体育每天上门，用弹力带帮老人做康复训练，还教她打太极。“现在我能自己买菜啦！”王奶奶举着刚买的青菜，笑出了泪花。

“‘俞’就是治愈的意思，”俞体育擦着汗说，“体育不是 competitions（竞赛），而是给生命的一剂良药。”他的学员里，有患抑郁症的大学生，有退休后迷茫的中年人，他们在这里找到了新的活力。

傍晚时分，俞体育会坐在工作室门口，看孩子们追逐篮球。晚霞把他的影子拉得很长，像一把撑开的伞，护着每一个渴望运动的心。他说：“只要还有人需要，我就会一直跑下去。”

注：本文以“俞体育”为核心，通过清晨跑步、康复教学等场景，展现体育对生命的治愈与赋能。名字中的“俞”暗含“治愈”之意，呼应其用运动帮助他人的初心，既具个人故事性，又传递体育精神的温度。